co to jest kreatyna

No dobra rozumiem, to chociaż napiszcie mi co jest to HMB Mega Caps 1250. I jakie ma działanie, bo mój kolega to bierze i mówi że to jest kreatyna.

DOBRA CO TO JEST HCG?? gdzie to sie kupuje, ale sam clomid styka, to wiadomo ze kreatyna, odzywki no i silownia non-stop. a cykl bedzie wygladał gdzies tak-10 tesc propionicum, 6 ampulek deca(po 2 ml 1 amp) no i gdzies tak ze 100 meta polak zalezy mi na masa i sila wiec chyba dobry cykl co?

chociarz nie wolno mi sie tu wypowiadac ale poprostu teraz nie wytrzymalem co wy myslicie sobie ze koles odrazu wszystko bendzie wiedzal co to jest np kreatyna? jestem ciekaw czy wy tak odrazu wszystko wiedzelisice nie wystarczylo by napisac ze to suplement albo cos takego? w tym wypadku to ci odradzam chociarz wiem ze i tak wezmiesz.....

[...] brzuch a inne partie poprawić jak tracimy to z całego ciała tłuszcz a nie wybieramy sobie. HMB do posiłku przed i potreningowego po 2g w nietreningowe po 2g do posiłków np odbiadu i kolacji kreatyna codziennie 5g no booster przed treningiem wg odczuć energy pieron wie co to jest ale pwenie coś przedtreningowego carnityna przed treningami po 2-3 g

A co Ty chcesz, żeby ta kreatyna zrobiła? Wiesz do czego służy? I co to jest? Pomoże CI dieta z dodatnim bilansem kalorycznym i porządny trening, kreatyne zostaw na kiedyś tam, obecnie nie jest Ci zupełnie potrzebna.

Za krótki staż, co to jest miesiąc na siłowni ? Po drugie, czy ten Twój kolega ma dietę? Po trzecie , to 2 pierwsze odżywki może i coś pomogą ,ale bez diety to i tak niech nie oczekuje cudów. Po czwarte - TRIBU STALLION nie dla kolegi - nic nie poczuje bo jest za młody by podnieść sobie teścia (kreatyna była by o wiele wiele lepsza w tym wypadku)

Mam pytanie szukałem sobie jakies kreatyny i znalazłem taka za 9,99 co to jest za kreatyna pomaga ona w czyms albo cos ? jestem ciekawy bo 10 zł to nie pieniadze

Ale najbardziej z tego posta rozwalil mnie tekst 55555 a potem CARMAZYNA: 55555 powiedzial : "Ja bralem cykl mietek+kreatyna i git..." a CARMAZYN na to : piątki a co to jest ten git..." Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

No z tą wodą nie wiem jak jest.Magnezu nie biorę.Co to jest ZMA? Nie mam pojęcia czy ten ból związany jest z odżywkami,ale jak już napisałem,do tej pory nigdy takiego bólu nie miałem,a cztery dni temu zacząłem fazę nasycenia kreatyną i HMB.

kreatyne wiadomo ze sie bieze 5-10 g i bcaa oczywiste tez dzienie co do zma nie wiem co to jest mowiac szczerze zara zpoczytam o tym A co do mojego przemyslenia nad cyklem to to sa takie Bialko wedlug brakow wiadomo w czym Kreatyna Witaminka Leucyna lub bcca ale nie musze tych 2 ostatnich rzeczy kupywac

wiec wezme winko depot bo mam akurat 20 strzałów 50mg, aha a co to jest kreta? bo nie mam pojęcia, może kreatyna??? ; a tak poza tym to cykl wyglada teraz lepiej jest troche po tuningu :)

Ale to co podałem NITRO - Future Weight GNR STRAWBERRY (1kg) to jest kreatyna to 2 paczki i tamta reszta to powinno starczyć na ok 2,5 miesiąca ?

ok. 6 miechow, teraz mam przerwe, diety teraz nie ma bo nie cwicze ale mam juz ulozona dietke i trening tez, teraz suple jakies chce wyszukac. slyszalem ze kreatyna megabolu jest bardzo dobra i dlatego sie zasugerowalem tym (testowaliscie ją moze?). a to mono to co to jest bo sie za bardzo nei znam i mi ta nazwa nic nie mowi ;) a bral ktos z was [...]

Aha ,a jesli chodzi o witaminy i minerały to masz na myśli takie które można kupić w aptece ?A czy kreatyna coś mi da jeśli nie trenuje na siłce ?Aha i co to jest tauryna i co daje ?

[...] nie- nic na siłe :D p.s.No i co do tego jeszcze może zmienić białko na jakieś z aminokwasami może dorzucić jakąś kreatynę w proszku (taka najlepiej na mnie działa) proszę o sugestie z waszej strony. Które białko wg Ciebie nie zawiera aminokwasów ?? A Cell Pump to co to jest jak nie kreatyna ?? Zmieniony przez - banangti w dniu 2008-09-05 15:57:13

To jest Kreatyna Olimp-u Mega Caps 1250. A jeżeli nie ma kreatyny bez wapnia to co mogę brać żeby pożywić te mięśnie. Z tego co wszyscy mówią ćwiczenie na sucho to strata czasu

wiesz co to jest?? to jest kreatyna firmy Vitalmax 200 MESH opakowanie 300 gram, którą mój kumple trzyma u mnie bo starzy sapią mu, żeby nie brał. Te grudy sa od otwarcia. Z 75 a klate na tych grudach mój kumpel skoczył po 4 tygodniach na 90 kg na klate. Czy te argumenty Cię przekonują?

czyli lepiej wystartowac ze wszystkim na raz...?? Powiedz mi jeszce co to jest zastój..?? SKORUP mi napisał zebym poczekał z kreatyna do pierwszego zastoju... pierwsze słysze

Co to jest? tak w ogóle. Chłopcze masz 15 lat dekstroze i łowckie daj po treningu poza tym przeczytaj najprostsze 10 wskazówek i zobacz co możesz poprawić w diecie. Ja tego nie bede za Ciebie robił. Poza tym w jakim celu już jedziesz z kreatyną ? masa Ci nie rośnie ? proponuje jeść bo jeszcze dojrzewasz

a więc byłbym wdzięczny aby ktoś podsumował i odpowiedział na parę pytań czy częste wizytowanie w kibelku podczas cyklu jest normalne czy też cała kreatyna idzie w błoto? ile pić wody dziennie? czy można brać za jednym razem kreatynę i białko czy czekać przykładowo godzinę? i co to ***** jest wkońcu ta retencja wody?